CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS COM YOGA

Essa atividade pensa não somente em instigar a imaginação, mas, também, em promover a interação e potencializar ainda mais o desenvolvimento da criatividade e o fortalecimento de cada músculo do corpo e da coluna, melhorando a postura e a oxigenação cerebral e trazendo mais equilíbrio e clareza.

A metodologia utilizada será a contação de histórias com yoga: durante cada videoaula, além de contar as histórias, iremos ensinar, de forma prática e lúdica, algumas posturas da yoga. Faremos algumas metáforas entre alguns elementos das histórias, sem perder ou alterar a história dos contos clássicos, com posturas de animais, plantas, entre outros.

De forma divertida, as crianças podem desfrutar do momento mágico da contação de histórias e participar, de forma ativa, usando, também, o seu corpo. A atividade proporciona vários benefícios, como bem-estar, aumento da autoestima, concentração e memória.

Programação:

09/09 –  História: João e Maria

Dinâmicas: Aquecimento; Procurando o chinelo embaixo da cama; Abrir a janela; Saudação; Alongamento imitando árvores; Respiração do cachorro. Relaxamento

16/09 – História: Yoga com bichinhos

Dinâmicas:  Aquecimento; Imitando o elefante; Imitando o gambá; Imitando a tromba do elefante e a postura da árvore; Respiração da abelha. Relaxamento.

23/09 – História: Os três amiguinhos

Dinâmicas: Aquecimento; Postura do cachorrinho; Respiração do gatinho; Postura do sapinho; Árvore inclinada; Postura da sementinha. Relaxamento.

30/09 – História: O patinho que queria falar

Dinâmicas: Aquecimento; Postura da palmeira; Respiração do gatinho; Postura da cobra; Postura do cachorro batendo o rabinho; Postura da galinha; Postura da borboleta. Relaxamento.

• Datas: 09, 16, 23 e 30 de setembro de 2020
• Horário: 9h
• Instrutora: Professora Josélia Cunha – Escola Mundo Colorido

Evento gratuito, via WhatsApp

Informações: (94) 99160.8186

Foto: Ihago Carvalho